Perante sintomas gripais, evitar a transmissão de microrganismos da seguinte forma:
- Lavar frequentemente as mãos durante 20 segundos com água e sabão, sobretudo depois de espirrar ou tossir;
- Cubrir a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, de preferência, com um lenço de papel;
- Evitar levar as mãos aos olhos, boca e nariz;
- Utilizar lenços de papel e deita-los fora, em sacos de plástico fechados;
- Limpar superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas) com um produto de limpeza comum;
- Se estiver num país onde existe um surto, evite locais com grande afluência, como centros comerciais, e o contacto com doentes.
Caso tenha febre e sintomas gripas (tosse seca, dores no corpo e de cabeça, falta de ar, vómitos e diarreia), ligue para as linhas telefónicas de aconselhamento ou dirija-se aos serviços de saúde locais.
- Lavar frequentemente as mãos durante 20 segundos com água e sabão, sobretudo depois de espirrar ou tossir;
- Cubrir a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, de preferência, com um lenço de papel;
- Evitar levar as mãos aos olhos, boca e nariz;
- Utilizar lenços de papel e deita-los fora, em sacos de plástico fechados;
- Limpar superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas) com um produto de limpeza comum;
- Se estiver num país onde existe um surto, evite locais com grande afluência, como centros comerciais, e o contacto com doentes.
Caso tenha febre e sintomas gripas (tosse seca, dores no corpo e de cabeça, falta de ar, vómitos e diarreia), ligue para as linhas telefónicas de aconselhamento ou dirija-se aos serviços de saúde locais.