Lavar as mãos frequentemente ajuda a evitar o contágio por vírus da gripe e por outros germes. Recomenda-se que se use sabão e água, pelo menos durante 20 segundos. Quando tal não for possível desde que as mãos não estejam visivelmente sujas, podem ser usados toalhetes descartáveis, soluções e gel de base alcoólica, que se adquirem nas farmácias e nos supermercados. Se utilizar um gel, esfregue as mãos até secarem e não use água.
Deve lavar mãos como demonstra a figura:
